这种情况当然是需要做有氧运动才能够起到这种作用的,个人建议患者治疗上可以坚持做爬楼梯的运动,这种情况最好是每次能够坚持30分钟以上就可以起到很好的治疗的作用,有一定的减肥效果的。
第1个是要注意饮食,第2个就是要注意运动,所谓的管住嘴迈开腿,就是要减少碳水化合物的摄入,以及油炸食品还有饮料的摄入,因为需要运动运动,需要持之以恒,建议每天半小时以上的有氧运动。
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