对于骨质疏松,大家都不陌生,随着我们年龄的增长,体内的钙含量在不断流失,正因如此许多中年迈向老年的骨质疏松高危人群对骨质疏松存在很多误区,普遍认为补钙就好了。这主要是因为对骨质疏松的了解不全面,盲目跟风,一味地补钙,反而给身体带来了很大的损伤
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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