健康咨询描述: 男人寒气重怎么调理
男性体寒平时会有畏寒怕冷、手足不温、腰膝酸软、小便清长等一些症状,在调理上可以选择中药四逆汤、金匮肾气丸、右归丸等口服。体寒的人建议要经常进行运动,比如在工作一小时左右最好站起来活动一下,能帮助血液循环改善体寒的症状。建议体寒的男性平时可以多吃一些羊肉、韭菜、大枣、桂圆等温性食物,对改善症状有一定的好处。
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