健康咨询描述: 我的身体一直都不好,很瘦弱,有时候感觉非常虚弱。没有血气,有时候脸色还会发白,没有力气。冬天的时候会手脚冰凉,穿多少衣服都没有什么用。大家都说我是寒气太重,想调理一下。
想得到怎样的帮助:寒气重怎么调理?
寒气比较重,可以吃温补的食物,补气生血的食物,可以选择红枣西洋参,泡水,也可以选择按摩泡热水脚,促进局部血液循环,多锻炼身体,同时要做好保暖工作,不要吃寒凉的食物。
你好,根据你所说的情况,体内的寒气重,一般可以通过以下的几种方式进行调理,1是可以与中医艾灸,艾灸对于寒气有较好的驱散作用,能够起到温经散寒回阳助阳活血化瘀的作用,2食物的调理寒气重的人可以多吃一些羊肉牛肉生姜的,3加强体育锻炼,增强体质4还可以吃一些温阳的药物如附子理中丸的
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线