指导意见:
年轻人的高血压往往与生活方式有关,如果年轻人平素饮食不规律,盐摄入量较多,同时睡眠不佳,喜欢熬夜,每日不能保证7小时以上睡眠,有吸烟饮酒的习惯,这些都会引起血压的升高
指导意见:
年轻人血压高和遗传、精神紧张、长期熬夜、肥胖、不合理饮食有关系。平时习惯不好,吃东西偏咸,经常熬夜都容易引发高血压。工作忙压力大,如果一直不懂得缓解压力,长时间压力过大,那就可能导致气血上涌
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