睡眠不好，记忆力不好

      这种情况首先考虑是由于肾虚或者是满性前列腺炎引起的，需要及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性的治疗，平时注意养成良好的生活习惯，保持个人卫生清洁，注意增加营养，适当锻炼，提高身体的抵抗力。
      

      你好，男性出现这种小便比较黄，有明显的黄色的分泌物，很多时候可能考虑是尿路感染或者前列腺炎的可能性比较大，可以去做一个尿常规和彩超尿道分泌物的检测，看一下，改善自己不好的生活习惯，注意卫生，多喝水，多排尿规律的应用，一点，药物治疗
      

      你好，根据你的描述，男性30岁，睡眠不好，记忆力差，尿黄，阴茎异味，建议你到医院中医科就诊开中药方剂调理，平时多喝水，多吃富含蛋白质的食物及富含维生素微量元素的食物，戒烟酒。
      
      以上是对“睡眠不好，记忆力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！