指导意见:
第一、适当的休息,避免剧烈的运动以及过度的负重行走,避免太多的上楼梯或者是爬坡等活动,尽量选择坐电梯。第二、口服消炎镇痛药,比如常用一些非甾体类的消炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、醋氯芬酸、艾瑞昔布、塞来昔布等,选择其中一种饭后服用就可以。第三、可以使用一些肌肉松弛剂来缓解髋关节周围软组织的挛缩,比如乙哌立松。第四、可以做一些局部的理疗,比如些中频理疗或者是超短波等等。第五、如果疼痛很明显的,还要适当的使用手杖或者拐杖来辅助行走。
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