腰椎间盘澎出怎么锻炼

保密 | 0个月 2021-07-28 19:19:21 1人回复来自

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吴培玉广州市中西医结合医院主治医师擅长: 擅长运用中西医结合疗法治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，帮助网友：18014

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2021-07-28 19:22:00 我要投诉

出现了腰椎间盘膨出，平常应该是多点做拱桥运动锻炼，飞燕运动锻炼多点游泳也可以多点进行慢跑，运动锻炼都是有利于病情的恢复的腰椎间盘膨出主要会引起腰背酸痛腿部麻木的一些症状，这个疾病还可以做一下针灸疗法治疗，如果引起症状更加明显，可以配合口服非甾体类镇痛的药物或者活血化瘀之类的药物治疗。

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