健康咨询描述: 以前没有注意过,但是最近就会失眠,忽然的情绪崩溃,我其实不太会很生一个人的气,但是最近一说话就浮躁,我知道我错了,但是我不明白我到底浮躁什么,忽然就会崩溃,想哭,不想社交也不想一个人,不想吃不想睡不想动,不想做任何事,但我又不想什么都不做,我感觉过得好压抑,没有一件事让觉得顺心,以前觉得好玩的我都不会关注,在意。以前可能会有过一瞬间的难过,是随机性的,有时候会在进宿舍,或者一个人回家,或者进家门,那种感觉就像是孤单,无力,但是我很小父母就离婚,父亲一个人撑起一个家,我又不敢说,只能和同学倾诉缓解暂时的难受,我不知道我怎么了,偶尔也会有想死的念头,想了很多种死法,但是每次都是害怕和父亲一个人让我打消
病情分析:
非常的理解,目前给了这种状况,因为这种从小家庭生活的缘由,回忆造出来这种一些母爱的诠释和对父亲的这种敬畏的心情
指导意见:
目前就发生到这种的困惑,以后正好是青春发育期的一个特殊的年龄阶段,出现了这样的状况,还是要尝试的,与你的付出沟通,并且与你共同的亲人,家庭生活的主要的支柱和来源
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素,成长经历,青春期影响,环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
建议你与家人进行良好的沟通,在他们的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受治疗,千万不要伤害到自己,这种情况是可以治愈的。另外,平时也要进行积极的自我调整,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,可能是自己青春发育时期情绪不稳定,从小家庭环境影响给自己精神过度压抑,自卑自责出现抑郁症倾向的。
指导意见:
现在首先应该把自己心里面压抑事情全部释放出来告诉自己父亲,遇到事情多和父亲进行沟通交流,应该有自信心和勇气,多户外参加集体性活动,选择自己感兴趣事情做,希望父亲可以理解帮助自己,陪伴自己到正规医院心理科咨询就诊的。
以上是对“没有对生活的欲望,过得很压抑,忽然就会情绪崩溃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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