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李涛 海城正骨医院 副主任医师
擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛
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2021-07-29 12:55:48
右腿稍微弯曲以支撑身体，上身平行于地面上的哑铃健身面，右手握灵上壁贴的身体一侧，潜力自然下垂保持上帝不动，慢慢伸直肘关节使眼睛上升到身体后部，然后慢慢将哑铃恢复到原来的位置。
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