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病情分析:头晕胸闷可以是血压高、冠心病引起,建议暂时观察,监测血压。保持情绪稳定,避免着急上火、焦虑、激动等不良因素影响。注意休息,不熬夜,保证充足的睡眠。适当锻炼并控制体重,如散步、慢跑及打太极拳等。低糖低脂、低盐高纤维饮食,禁忌烟酒。注意少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐不宜吃得过饱。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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