退行性颈椎病怎么锻炼？

保密 | 0个月 2021-07-29 15:43:20 2人回复来自

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2021-07-29 15:47:55 我要投诉

颈椎的退行性改变主要包括这种椎间盘的退变，突出，以及黄韧带的增生肥厚，关节突的骨质增生，或者是颈椎的曲度不良等，这种退行性改变，不是靠锻炼来改善的，只要改善平时的这种生活或者工作的习惯，不要进行长时间的，大幅度的低头伏案工作，晚上睡觉的时候枕头不要太高，就可以了。

华天囝海城正骨医院主治医师擅长: 高脂血症，糖尿病、功能性肠胃病、肾虚、失眠等疾病。帮助网友：15390

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2021-07-29 15:48:20 我要投诉

从资料来看，考虑有颈椎病的情况可以进行局部理疗，针灸外贴膏药使用，飞毛腿消炎药止痛药，活血化疗的药物，营养神经等药物治疗，应用甘露醇减轻神经根水肿，平时注意保暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头的

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温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群尤其是长期伏案工作的人群 常见症状：头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗