因为癫痫它是一种慢性疾病,适当的锻炼对患者治疗和恢复是有好处的。至于活动的方式应该因人而异,结合患者的身体状况,还有活动能力、活动场地来选择活动方式。总体一条要注意安全,不要过度的活动引起意外。首先要控制运动量,可以散步、慢跑、太极拳,甚至活动量不大的球类活动都是可以的。第二个就是注意运动时间,运动不要进行得太久、太累,以患者能够耐受为主要依据,要避免激烈的活动以及各种有危险的活动,比如游泳、攀岩、赛车、飙车等等,这种太激烈的活动就不要进行,以安全为主。
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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