轻度脂肪肝吃什么牛奶好

      轻度脂肪肝的话，一般对于牛奶是没有什么过多，需要禁忌的，主要就是日常的饮食要加以控制，不要吃油炸油腻的食物，不要吃富含油脂比较丰富的食物，要积极的进行锻炼，要严格的控制体重
      

      脂肪肝的人需要喝低脂或者脱脂的牛奶，这一类牛奶中所含的脂肪含量较低，因为过多的高脂肪、高胆固醇的食物摄入，容易导致脂肪肝的进展。全脂牛奶中脂肪的含量约为3%，低脂的牛奶中含脂肪是1%-1.5%，脱脂的牛奶中所含脂肪仅为0.5%，所以这一类的牛奶的使用既能够补充蛋白质的摄入，也能够减少脂肪的摄入，对于脂肪肝的患者是比较适用的。
      

      轻度脂肪肝的患者平时最好吃点酸奶，因为酸奶里面含有很多的益生菌，并且也含有少量的脂肪和蛋白质、微量元素以及矿物质，可以为机体提供丰富的营养，同时也可以促进胃肠道蠕动帮助消化吸收。
      
      以上是对“轻度脂肪肝吃什么牛奶好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！