中年骨质疏松怎么治

      中年出现骨质疏松的情况，首先要及时的进行补钙。最好要戒烟戒酒。不要饮用一些浓茶，咖啡以及含碳酸的饮料。需要多吃一些钙含量丰富的食物。可以适当的进行一些体育锻炼。然后多去户外晒太阳。
      

      首先是需要进行一个双能x线骨密度检测，看看患者有没有骨质疏松，或者说如果有骨质疏松，疏松到什么程度，然后才进行这个相关的治疗，如果是比较重度的骨质疏松，需要综合治疗，首先是需要应用抑制破骨细胞活性的药物，像密固达和密盖息等，其次是补充骨生成原料的药物，像碳酸钙和骨化三醇等。
      

      中年骨质疏松怎么治？这种情况主要是对症处理，饮食上适度的高钙高蛋白饮食，可以适当的补充一些钙剂，例如牡蛎碳酸钙或钙尔奇钙片等适度的体育锻炼，多参加户外运动，增强个人体质，也可以使用其他的抗骨质疏松的药物，例如密盖息或鲑鱼降钙素等。忌烟酒及激素类的药物。
      
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      骨质疏松是临床常见的骨关节退变性疾病，根据发病的原因可分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，发病的原理是骨量减少，钙质流失导致的骨质疏松，一般需要适当的锻炼，多晒太阳，多进食高钙的食物，可以考虑用磷酸盐的药物治疗
      

      骨质疏松是在中年人身上比较容易出现的一种疾病，质疏松的治疗方法可以采用食疗的方法，饮食补钙的方法有很多,例如排骨汤、牛奶就是很好的补钙食物,既可以补钙还可以补充维生素，可以去户外晒晒太阳，多进行日光浴，平时可以进行适当的运动，舒缓舒缓筋骨。