骨质疏松怎么治？
男 | 56岁 2021-11-23 06:12:06
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健康咨询描述： 年轻的时候我的身体一直都非常的健康，但是现在我的年纪大了，身体也开始一天不如一天了。这几天总是觉得我的腿非常的痛，但是也没有受过伤，所以这让我非常的困惑。今天我到了医院做过检查之后，医生说我这是骨质疏松的原因。
想得到怎样的帮助：骨质疏松怎么治？
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2021-11-23 06:40:03 我要投诉
对于老年人骨质疏松的治疗，首先需要保持良好的生活习惯，多吃一些高钙食物，避免高糖高脂饮食，同时需要适当的进行有氧运动，每天可以口服，钙剂来补充钙，配合维生素d来促进钙的吸收，可以使用双膦酸盐增加骨的密度
2021-11-23 06:30:06 我要投诉
保持健康心态，合理的休息与睡眠，增加营养饮食，尤其是多吃含钙及维生素D高的食物，多活动，多晒太阳，减少损伤，劳累，着凉的发生，口服钙片及维生素D，密切观察病情变化，有异常情况及时就医处理
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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