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2021-07-30 07:28:20 我要投诉
大腿小腿很粗，平时可以多做一些腿部的锻炼，如跑步，跳绳，瑜伽，游泳，也可以骑自行车或者是做蹲起，长时间的坚持，就能够瘦大腿和小腿，也要控制好饮食，不要吃热量高的食物。
2021-07-30 06:06:20 我要投诉
大腿和小腿肥胖，常用局部脂肪过度沉积所致，不仅影响健康，瘦大腿可以采用吸脂的方法，瘦小腿可以采用注射肉毒素的方法对合并全身的肥胖可以服用减肥药物，最重要的是生活饮食的调理。
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