痛风患者可适量食用花生。但花生含油脂较多,部分痛风合并高血脂的患者,应尽量少食花生等油脂较高的食物。痛风患者首先要少食高嘌呤食物,如肝、肾、肠等动物内脏,海鲜类食品等,注意戒除烟酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时应多饮水,并将体重控制在合理范围内,以此控制尿酸水平,防止痛风发作。
痛风的病人可以吃花生但必须少吃,花生是中嘌呤类的食物,如果长期食用,可能会引起高尿酸的情况。高尿酸会引起痛风发作,因此痛风的病人是不可以食用的。建议食用低嘌呤类食物,如大米、小米、面粉等低嘌呤食物,除了紫菜、香菇、菠菜、菜花以外的蔬菜都属于低嘌呤的食物或是多吃水果。平时多饮水,注意休息,不可以劳累。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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