有问必答网外科骨科 → 趴下的时候腰的部位有些酸痛,

趴下的时候腰的部位有些酸痛,

男 | 19岁 2021-07-30 09:58:32 1人回复 来自

健康咨询描述: 趴下的时候腰部有些酸痛,经常出汗,走路时没事,就只有趴着的时候有

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尚西亮
尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。
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2022-12-30 03:21:12 我要投诉

      主要是两方面的原因。第一种情况,由于在趴着的时候腰部呈过伸位,腰部的肌肉组织持续处于疲劳状态,时间长久之后就会出现肌肉的劳损,产生炎症以及乳酸等代谢产物,会刺激腰部末梢神经,出现腰部的疼痛感。通常转换体位之后,肌肉放松以及热敷以后,症状就会得到明显缓解。第二种情况,由于腰部本身有增生、钙化的炎症病灶,在趴着的时候会与周围的肌肉组织产生挤压、刺激,对周围组织形成影响而出现炎症加剧,也不需要特殊处理,注意平时腰部的放松以及保暖即可。
      

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