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血压高吃什么水果最好

保密 | 0个月 2021-07-30 10:56:12 2人回复来自

健康咨询描述：血压高吃什么水果最好

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牛洪梅山东省立第三医院副主任医师擅长: 冠心病，高血压病，心律失常，心力衰竭，风湿性心脏病帮助网友：58854

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2021-07-30 11:01:37 我要投诉

      指导意见：
      高血压患者饮食应以水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、食物来源的蛋白质为主，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。高血压患者吃水果可以选用梨、苹果、西瓜、香蕉、桔子、柚子、山楂、葡萄、杨桃、菠萝、柠檬、猕猴桃。

石影保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长高血压病、冠心病、各种类型心绞痛、心力衰竭、脑帮助网友：28606

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2021-07-30 11:01:22 我要投诉

      指导意见：
      血压高的患者平时吃山楂比较好，山楂有活血化瘀降脂通脉的作用，有利于高血压患者的健康。此外，吃苹果，无花果，火龙果，梨子都是比较好的水果。患者不要吃腌制品，要控制食盐的摄入量。