脸上的黄褐斑的简单食疗方法

保密 | 0个月 2021-07-31 04:22:03 2人回复来自

健康咨询描述：脸上的黄褐斑的简单食疗方法

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你好，建议如果有黄褐斑的情况，日常可以适当的吃一些红枣，红豆，枸杞等补气血作用的食物，也要合理的摄入新鲜的水果蔬菜等营养物质丰富的食物，补充体内所需的维生素，有美容养颜的作用！

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2021-07-31 13:56:31 我要投诉

消斑的食疗方法是用大青叶30克红枣8个红豆适量小米适量一起熬粥，每天服用连服三个月，斑基本都是由血虚风热和气血而来的，而大清液有凉血消斑的作用，大枣有补气养血的作用，二用板蓝根，15克山楂，30克乌鸡，一个加适量的水，温火炖两个小时，连汤带鸡，一起使用连服三个月

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温馨提示：
加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

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