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张贵志 聊城市第二人民医院 副主任医师
擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎
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2021-07-31 06:04:23
鱼肝油最好和钙一起吃，因为鱼肝油富含维生素AD。有助于促进钙元素的吸收。在吃鱼肝油的时候，如果同时补钙的话，效果是最好的，另外，如果只是单纯的吃鱼肝油的话，可以在吃饭的时候吃，因为我们一些食物中也含有钙元素，在这时候吃鱼肝油的话也，可以使鱼肝油发挥到最大的作用。
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