失眠，睡不着，快要睡着时就更睡不着了
男 | 31岁 2021-07-31 06:13:07
1人回复
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健康咨询描述： 一快要睡着时，头皮或全身发麻，全身发凉，心跳加重，呼吸有一点不通，然后就更加睡不着了17岁
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医生回复区
2022-08-25 21:26:01 我要投诉
病情分析：
您好，您说的这个情况不知道有多久了，如果经常是这样，应该是抑郁症或者焦虑症，最好到正规医院精神心理科检查诊断
指导意见：
您好，如果您说的这个情况是经常这样，就得到正规医院精神心理科检查诊断，加强心理咨询，效果会更好心理咨询能帮你找到产生这种情绪的根本原因，矫正不正确的认知，说到情绪，效果会更好
2021-07-31 08:38
ask94162717r6
追问
连续熬夜三天后就成这样了
2021-07-31 08:40医生回答：
尽量不要熬夜了，因为会打乱人体生物钟。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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