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2021-07-31 20:42:07 我要投诉
你好，猕猴桃这种食物是含有丰富的维生素C的一种水果。这种水果具有一定的抗氧化的这种特点，能够有效的增强身体的免疫力。还有一些果胶以及膳食纤维等相关的营养成分，能够有一定的润肠通便的作用。
王志明 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 阿尔茨海默病,阿尔茨海默型痴呆,血管性痴呆,冠状动
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2021-07-31 19:39:14
指导意见：
猕猴桃的营养成分：1、含有丰富的维生素C，因此吃起来猕猴桃口味酸甜。维生素C也叫抗坏血酸，适当吃猕猴桃补充维生素C在提高机体免疫力方面的作用非常明显。2、钾元素，适当吃猕猴桃补充钾元素，在平稳血压、控制高血压发生率方面的作用也会非常明显。3、膳食纤维，能降低胆固醇吸收的速度和程度，对于促进心脏健康，防治动脉粥样硬化，减少心脑血管疾病发生率的好处也会非常明显。
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