16岁男生长不高怎么办呢

男 | 16岁 2021-07-31 23:50:16 1人回复来自

健康咨询描述： 16岁160男生刚刚检查过手的骨骺线闭合了其他都没有检查过想要再长高

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郭凯敏吉林大学第一医院副主任医师擅长: 性功能障碍、男性不育、前列腺炎帮助网友：222

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2022-11-02 02:32:12 我要投诉

如果骨骼线刚刚闭合，在这2到3年之内还是有在增长的空间，一般男孩子的骨骼现在20岁左右才闭合，所以一定要坚持锻炼身体，每天坚持跑步，俯卧撑游泳，多吃一些高蛋白，高热量的食物，睡觉前多喝牛奶，喝牛奶安排自己的作息时间，在这3到5年之内肯定会受瘦增高的啊！

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