老年人骨质疏松,一、主要表现为腰背痛,夜间疼痛的很剧烈,体位变化的时候疼痛就会加剧。二、会产生脊柱侧弯,驼背以及身材的变矮。因为骨质疏松容易产生胸腰椎的压缩性改变,时间久了就看上去人会变矮。第三、很容易骨折,比如:稍微摔一下坐在地上,就很容易导致胸腰椎的压缩性骨折。怎么办呢?一、要适当的补钙,比如钙片的应用,如:牛奶,豆制品、贝壳类食物的摄入,这些都会增加骨钙吸收。二、适当的体育锻炼有助于维持骨骼的硬度,有效防范骨质疏松;三、要多晒晒太阳。促进维生素D的吸收,减少骨质疏松发生。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线