发现血压增高,在治疗上可以从饮食生活习惯方式和规律的服药两种方面入手。生活方式包括低盐低脂饮食,多吃绿叶蔬菜和水果,避免焦虑,放松心情,适当的锻炼,不熬夜,不吸烟饮酒,控制体重。规律的口服长效的降压药。
指导意见:
对大多数高血压患者而言,应根据病情,在4周内或12周内将血压逐渐降至目标水平。在改善生活方式的基础上,血压仍超过140/90mmHg和(或)目标水平的患者应给予药物治疗。常用降压药物包括钙拮抗剂(CCB)、血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素受体拮抗剂(ARB)、利尿剂和β受体阻滞剂等五类。
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