得了高血脂怎么治？有没有好办法？

      你好，根据您说的这个情况，首先应该采取科学规律的生活习惯，不要吃高热量食物，每天定时定量，精神饮食以清淡消化为主，建议多吃绿叶蔬菜以及水果，不要吃高脂肪的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片等，平时生活中注意作息规律。
      

      如果发现了血脂高，首先可以从生活习惯上进行干预，饮食上多调理，患者要以低盐低脂肪清淡饮食为主，若是有糖尿病还应该限制糖分的摄入。平时的主食，多吃燕麦，荞麦，多吃粗粮的主食。还可以多吃富含维生素，多的水果。平时体重过于肥胖的，也要及时控制好体重，要戒烟戒酒，作息规律，不能熬夜，必要时也可以服用点调脂的药物来进行干预治疗。