熬夜会导致肥胖。熬夜的时候体内激素水平会发生变化,比如生长激素水平升高,瘦素水平降低,熬夜时饥饿感明显,食欲会增强,会导致摄入更多的食物,引起热量超标。
熬夜会导致肥胖,熬夜会影响人体的基础代谢率,从而导致人体新陈代谢变慢,引起体内的脂肪和毒素不能被代谢出去,从而导致人发胖,还有很多人在熬夜时喜欢吃一些宵夜这样会加重胃的负担,胃不能消化,这些食物就会转化成脂肪储存在人体内。
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