指导意见:
同时辣椒有丰富的膳食纤维,增加胃肠蠕动,促使毒素及时排出,从而达到减肥的目的。但仅仅指望辣椒减肥效果不理想。但是辣椒是刺激性食物,故不宜多吃。辣椒富含维生素C,可以促进荷尔蒙的分泌,有益于皮肤,吃辣椒并不会长痘,只是本来就是爱长痘的体质,吃辣椒才会长痘。?
吃辣椒减肥是一种非常极端的方式,虽然辣椒中含有辣椒素,可以帮助分解脂肪,但同时会对胃黏膜造成相当强烈的刺激会对身体再瘦身成功之前已经会垮掉了建议减肥还是要坚持科学的减肥方法不要走极端的方式。
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