健康咨询描述: 因为黑色素沉淀的原因导致我的皮肤特别黑,用过很多去黑色素的药品都没有得到改善,想询问一下怎么淡化身上的黑色素?
黑色素是人体自身产生的一种蛋白质,主要分布于皮肤的基底层,黑色素属于一类生物色素,是络氨酸经过一连串的化学反应所形成的,淡化黑色素的方法,包括日常防护,饮食和运动等,平时要避免皮肤暴晒,可以很好的减少黑色素的形成与堆积,多食用水果蔬菜,高纤维食物,避免油腻食物也可以服用一些美白的分子,比如甘草甘油,橄榄甘油等。
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