记忆力下降，心烦，失眠

      你整天无所事事，出现记忆力下降，容易忘事想事多，像这种主要还是你太清闲的事情导致的，建议你一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，趁着自己年轻给自己设定一个目标，再多学一点知识和技能，使自己忙碌起来，你有目标去做的时候就不会有这些。你才14岁，这个年龄段正是学习的好年龄，所以把自己该做的事情做好，没有必要建议你去医院，向周围各方面都好的人去学习，不要闲着无聊，无所事事。

      病情分析：
      目前就你提供的这份资料来看，出现了一些情绪上的困惑，包括目前的这种烦躁等等，与生活出现了一些相应的问题
      指导意见：
      发生了这样的问题的时候，结合目前你的年龄，刚刚是十三四岁的样子，正好是青春快一起来，一个特殊的阶段，会出现这样情绪上的困惑，大部分痛苦的情人分享，以后绪当中缓缓缓解过来

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，这么小的岁数，开始考虑人生的一一那么实在来说，你想多了，对人生的一一每个人理解是不一样的，但是那些上级的人总是朝着好的地方想朝着好的地方去努力！
      指导意见：
      你当然可以烦恼，但必须首先清楚，一直烦下去什么事都不做的话，接下去自己该怎么生活谁替你的生活买单？不去医院当然可以，就要靠个人的修养，靠个人的坚持来改变现状！
      睡不好觉最好的办法就是坐在那里或者半躺在那里看书，总有看累的时候书一扔就睡着了，100%有效，否则的话你就会成为一个大大的学霸
      以上是对“记忆力下降，心烦，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！