失眠，头疼，记忆力下降

      青春期青少年可以出现一定的心理生理问题，例如情绪不稳定，失眠等躯体不适症状。有些可能与精神心理因素有关，如有压力或者是不良情绪的影响。不良情绪可引起失眠或者躯体不适。需要调整心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要及时就诊。

      病情分析：
      从去年1月份开始，你就感觉到每天失眠会做梦，大概3点左右就会醒，头疼乏力，记忆力下降，也不想吃不想动，明显感觉到你的情绪是有些低落的。
      指导意见：
      所以呢，每天坚持半个小时的运动，同时可以找一个心理咨询师好好谈一谈，就你目前所处的环境和规划做一个调整，让自己对周围的事情有兴趣，找到生活的动力。

      病情分析：
      你从去年开始就睡眠不好，晚上经常做梦，两三点左右就开始醒，造成头晕，头疼没精神，注意力不集中，记忆力下降，心存烦躁，还出现了幻听，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      你晚上失眠的情况已经一年多了，现在头晕头疼不想吃饭，浑身无力。心情烦躁还有幻听，这种情况考虑是精神心理方面的障碍。出现这种情况要引起重视，及时把情况告诉家人，让家人陪你到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查，很可能需要吃抗焦虑抗抑郁药治疗，并接受系统的心理疏导。
      以上是对“失眠，头疼，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！