最近脱发严重入睡困难怎么解决

女 | 40岁悬赏3个健康币 2021-08-02 16:24:39 3人回复来自青岛市

健康咨询描述：掉头发多入睡困难好像有点贫血可以补叶酸吗

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2021-08-02 16:31:49 我要投诉

像这种情况的话，你贫血的话，补叶酸并没有任何作用的建议最好到医院进行进一步的检测，也可以到中医科门诊进行把脉治疗，进一步的调理身体，另外日常饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，尽量多注意休息，如果无法入眠的话，可以使用一些镇静类的药物

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2021-08-02 17:27:43 我要投诉

您这种情况贫血程度比较轻微，建议从饮食上先做调整，多吃一些含铁量比较高的食物，像动物的肝脏内脏，多吃绿色的蔬菜以及新鲜的水果规律作息时间不要熬夜。

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2021-08-02 17:39:25 我要投诉

针对上述情况，如果脱发严重并且入睡困难，可能是由于气血不足导致的，如果是由于巨细胞性贫血导致的，可以补充叶酸，日常生活中需要多吃新鲜的水果，蔬菜，不要盲目的使用药物。
以上是对“最近脱发严重入睡困难怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：血液内科

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g... 更多>>

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