如何做红豆马蹄汤营养？

男 | 0个月 2021-08-03 06:05:07 1人回复来自

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2021-08-03 06:35:05 我要投诉

红豆马蹄汤是很开胃，也能健脾的食物，可以用红豆200克，马蹄数个，柠檬一个左右，加入适量的冰糖，先把红豆放入水中浸泡一小时，然后将马蹄削皮切碎，加入冰糖柠檬和适量的水在一起煮成马蹄水，再将寖泡好的红豆放入锅中，加入水继续煮成红豆汤，然后把煮好的红豆汤倒入马蹄水中拌匀后即可食用。

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