怎样减小大肚子，啤酒肚有点大

      如果你的啤酒肚比较大，这种情况你应该多锻炼观察病情变化，注意饮食习惯的调理，这个应该是没有什么特别好的办法，主要是目前先观察，而且一定要注意饮食习惯，尤其是注意不要喝啤酒了，如果你喝过多的啤酒可能就会嗯一些病程加重，所以说你需要及时的注意卫生。
      

      如果是由于有啤酒肚的，这种情况就得需要锻炼控制饮食，可以慢跑，或者是游泳都是可以的，或者是到这个俱乐部去做一些专门的去减肚子的这些动作，这个要注意，就是说吃完饭要活动
      

      你好：根据你描述的情况，你的心情是可以理解的，主要是积极生活饮食干预就很好的，管住嘴，迈开腿，合理平衡控制饮食，忌烟酒，规律运动锻炼，逐渐增加运动量，长期坚持，慢慢就会控制好体重，减掉腹部的脂肪等。
      
      以上是对“怎样减小大肚子，啤酒肚有点大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感觉肚子比较大，出现这种情况的话，那就有可能还是腹部皮下脂肪堆积而引起的。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，不要吸烟喝酒，特别是不要喝啤酒，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，进食清淡易消化的食物，少吃油炸烧烤油腻类的食物。