病情分析:易胖体质可以吃一些芹菜,芹菜可以润肠通便。可以吃一些菠菜,菠菜含有大量植物纤维,可以促进肠胃蠕动,利于排便瘦身,可以加快脂肪燃烧,减少油脂的吸收。易胖体质可以吃一些冬瓜,薏米等,有助于利尿去水肿,利于消食瘦身。另外,还可以吃一些香蕉,苹果,柠檬等,可以刺激肠胃蠕动,瘦身排毒,减少油脂的吸收,抑制食欲。
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