但病人出现肩部肌肉劳损以后,要避免上肢部位过度的题,物和班务的活动,避免肩关节部位反复的屈伸活动,以免牵拉劳损的肌肉导致肌肉水肿情况加重,出现肩部肌肉劳损以后可以行肩部热敷理疗,配合活血化瘀药物和非自体抗炎药物治疗。
在医生的指导下服用止痛和消炎的药物停止,会引起肩痛的动作。可以适当的进行手法治疗及电疗,主要为消炎止痛及松弛肌肉痉挛等等。平时多注意休息,避免剧烈运动。
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