指导意见:
减肥期间是可以食用西红柿的。西红柿中的纤维素、果酸、果糖、维生素c含量非常丰富,含有大量的氨基酸。摄入人体之后可以有效的补充人体所需的能量,但是又不会引发脂肪堆积,不会形成肥胖现象,而且可以加速肠道蠕动,帮助身体内脂肪的燃烧,从而起到辅助减肥的目的。
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