目前糖尿病高血压怎么保养？

保密 | 0个月 2021-08-03 21:50:26 1人回复来自

健康咨询描述：目前糖尿病高血压怎么保养？

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岑曦本溪市中医院主治医师擅长: 肾功能衰竭、糖尿病肾病、高血压性肾损害、血管炎性肾帮助网友：2142

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2021-08-03 23:42:19 我要投诉

以控制指标正常为目的，首先得定期监测，平时作息规律，不熬夜，饮食少油少盐，不吸烟不饮酒，也要注意特殊情况下的二手烟，口味清淡，不能喝粥，水果也要注意，主食以馒头米饭粗粮为主，八分饱就可以，三餐定时，维持正常体重，不要生气！尽量避免所有位置的感染！

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避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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