体重200跑步膝盖疼

女 | 17岁 2021-08-03 23:47:02 1人回复来自

健康咨询描述：身高160，体重200，每次长时间跑完步膝盖会疼，但是大学要求每周要跑三次步每次最少1.5km,我担心我的膝盖超负荷会受伤，这种情况医院会开证明吗

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2021-08-04 09:06:18 我要投诉

体重达到了100公斤，而身高只有160厘米，这种情况双膝盖负担比较重，容易导致膝盖疼痛，建议还是到正规医院骨科去就诊，拍双膝关节的片子，看膝关节软骨是否受到损伤，建议最好的运动是游泳。

2021-08-04 16:52 ask93824415n9 追问

您好，学校要求一学期必须跑够36公里，平均一周三次，一次1.5公里，如果这样跑下来的话，会对膝盖有什么影响吗

2021-08-04 21:35医生回答：

跑的不算太多，对膝盖应该没有明显的影响。

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