关节炎如何恢复正常

      通常关节炎治疗周期恢复时间长短不一，要根据具体患者病情的程度以及自身的身体状况进行综合判断。对于大部分关节炎程度相对较轻而自身身体状况相对较好的患者，通常治疗1个月左右就会有明显的缓解。而对于一些关节炎程度比较严重，症状比较剧烈，或是自身身体状况相对较差的患者，其治疗周期相对较长，可以达到1-3个月，甚至半年不等。此外，部分关节炎的患者病情容易出现反复、断续发作，可以迁延至半年甚至1年以上的时间。因此出现关节严重的情况时患者应该进行积极的治疗，包括口服药物，局部的理疗、针灸、推拿、按摩手法等，必要时也应该考虑手术治疗的方案，综合治疗才能很好的减轻病情，防止关节炎症逐步加重。
      

      如果是膝关节骨性关节炎，可以服用非甾体类消炎镇痛药物和营养软骨的药物进行治疗，并积极的局部外用一些活血化瘀的膏药，如果是痛风性膝关节，可以口服秋水仙碱，禁忌动物内脏，禁忌豆类食物，禁忌海鲜和啤酒。
      

      首先要避免可以引发症状的原因，比如受凉和劳累，久站，长时间走路等，要及时地避免。在饮食上要注意不要吃高嘌呤的食物，可以适当地进行身体锻炼，建议可以做对关节负荷较小的体育活动，比如游泳。另外针对不同类型的关节炎，要及时的对症处理，积极的接受药物治疗或物理治疗。
      
      以上是对“关节炎如何恢复正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！