经常早上睡不醒，改起床了还是特别瞌睡

      病情分析：
      你早上舌苔比较厚，有两三年了大便不成形。早上经常睡不醒，起床之后还特别瞌睡，这种情况可能是脾胃功能比较差引起的。
      指导意见：
      你是长时间大便不成形，每天感觉比较困，这种情况很可能是和身体因素有关，建议你看中医内科医生，医生会让你做相关身体检查，如血常规尿常规，肝胆脾肾方面的检查等。很可能需要吃些健脾补肾的药。注意养成有规律的饮食睡眠习惯，按时休息不熬夜，不吃辛辣刺激食物，多运动。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，那么你现在的主要症状就是早上该起床了还感觉很困，大便不成形。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，不知道你有没有吸烟喝酒的习惯，或者喜欢吃什么小吃的习惯，大便不成形是脾胃功能不好的表现，舌苔厚且白是体内湿气重，也是导致大便不成形的原因，所以你现在需要看看中医，服用一些健脾祛湿的药，会慢慢好起来的。平时饮食不要过饱，并且清淡点。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己经常早上睡不醒，该起床了，还特别困。
      指导意见：
      不知道你每天晚上是几点睡觉，每天能睡几个小时，只要每天晚上能睡七八个小时就可以的。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，一日三餐合理搭配饮食。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，提高睡眠质量。第三，正常成年人一天1~2次大便也是正常的，你感觉自己大便不成形有可能与肠功能紊乱有关系。平时应该也是一个比较爱焦虑的人，想事情比较多，多做做运动，对你有帮助的尽量注意吃易消化吸收的食物，不要吃生冷硬辛辣刺激性食物。平时可以腹部上上热敷，自己做做腹部按摩。
      
      以上是对“经常早上睡不醒，改起床了还是特别瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来看呢，主要的表现是舌苔厚白。还有嗜睡的症状。只往往表现出一个人体内的痰湿较重。以及可能存在的积食的情况。包括消化系统的一些表现。
      指导意见：
      你目前的这种状况呢，可以考虑服用点中成药调整一下。当然具体的药物还是建议你到医院中医科去诊断一下。从服用药物改变作息的习惯调整饮食等等，这些应该慢慢能够恢复的。
      

      病情分析：
      经常早上睡不醒，舌苔厚白，大便不成型，出现这种情况的原因有很多，可以找中医进行全面的调理。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院找中医进行全面的调理，平时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，建立良好的生物钟，饮食方面吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物。