青春期已经一年多没长身高

      青春期适当的活动才有利于长高，人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，所以平时尽量少吃甜食和糯米，少喝可乐和果汁，盐也是增高的大敌，所以必须保持少吃盐的习惯
      

      一般情况下女孩子也就是说14岁左右来月经，二你10岁半就来了月经，所以说像这个问题的话就需要考虑有可能与性早熟有关系，我的意见就是尽快的去医院查一下内分泌，如果出现这种情况了，可以做一个干预治疗啊
      

      病情分析：
      十岁半来的月经已经一年多，没有长高了，不知道你现在有多高。
      指导意见：
      已经来了月经之后确实增长的速度就照比以前慢了，你现在但是还是有生长的机会的，你可以多运动，尤其是打篮球，对于长高效果非常好。
      
      以上是对“青春期已经一年多没长身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！