指导意见:
山楂泡水喝,也可以应用一些山楂进行熬汤喝,或者做成山楂片,或者是山楂糕等进行服用,但主要就是注意要少放糖,避免糖分过高,影响到减肥的效果。如果有胃炎或者食管炎、脾胃虚弱等情况,尽量减少应用山楂,主要是容易对胃黏膜造成损伤。
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