失眠容易悲伤钻牛角尖

      病情分析：
      你最近情绪波动比较大，每天睡眠时间比较少，经常莫名其妙流眼泪，眼里容易做噩梦，害怕和别人交流，看起来抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续多长，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望、无助、无价值感。你经常做噩梦，内心有很多惊恐不安的情绪，还有社交障碍。这种情况有必要到医院精神心理科看心理医生，接受系统的心理疏导，必要时吃些药治疗。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，22岁女性每天睡觉两三个小时，容易做噩梦易惊，不愿意和别人交流，考虑是心境障碍表现的。
      指导意见：
      建议平时应该养成良好生活习惯，学会调整自己情绪，把心里面压抑事情全部释放出来，有自信心和勇气，勇敢去面对，必要时到正规医院心理科进一步进行咨询就诊的。

      病情分析：
      你的这种状况不知道是从小到大多多少少都存在着这方面的倾向，还是说这种状况是从某个时候突然开始出现的。这种状况呢，初步涉及到一个人情绪上的抑郁及焦虑的方面。
      指导意见：
      至于是否达到心理障碍的水平。还需要对你的情况了解的更多。害怕与其他人交流。那么这一部分就呈现出一个人内在的。自我与客体的关系。那么这个层面将涉及到一个人结构的层面。因此呢，你的这种状况建议你可以考虑心理治疗。必要的时候同时考虑药物。
      以上是对“失眠容易悲伤钻牛角尖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！