对于头皮有炎症的人来说,保持卫生是第一位的,建议三天洗两次头,一次用中性洗发精,一次用清水。注意洗发精的浓度不要高,过高可能会导致洗不干净的洗发精附着在头皮,更容易掉发和头皮发炎。
科学的按摩头顶的穴位,刺激毛囊生长头发。
核桃和黑芝麻是保养头发的理想搭配,建议楼主合理适量的摄入核桃或者黑芝麻,头发会变得黑亮有光泽,生长速度也很理想。
头发少的人,部分原因是心理的压抑或者压力大、心思重,建议您保持良好轻松的心态。
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