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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合
帮助网友：22015
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2021-08-06 04:48:53
你好：适当吃一些红枣，对于身体虚弱的人来说效果是不错的，只靠吃红枣，还是远远不够的，另外如果每天都吃红枣的话，可能会导致身体上火，对健康造成影响，所以你这种情况建议早睡早起，避免熬夜饮食营养搭配均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，积极参加体育锻炼，增强身体素质，必要时可以到医院根据医生提示进行药物调理，是可以使身体恢复健康状态的。
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