怎么瘦小腿上的肌肉

      指导意见：
      注射后不要按摩，因为瘦腿针注射在小腿相应肌肉上，如果按摩会使药物逐渐扩散。扩散到邻近的肌肉，就会使小腿其他肌肉萎缩，影响小腿外形。2、不要过度运动，注射一个月内不要跑步。因为瘦腿针的主要作用在小腿肌肉，过度运动容易导致肌肉逐渐强大，达不到瘦腿效果由于小腿解剖结构的特殊性，小腿粗主要是由于皮下脂肪堆积或腓肠肌发达肥厚或两者兼有的结果。瘦小腿手术是利用现代医疗美容技术达到重塑美丽小腿的目的
      

      想瘦小腿上的肌肉的话，首先应该减少蛋白质食物的摄入，然后在运动前应该热身，运动后应该及时拉伸腿部肌肉，如果还没效果的话，建议应该去正规的医疗机构进行注射肉毒素针，进行瘦小腿，见效比较快。