无氧运动能治关节炎吗

保密 | 0个月 2021-08-06 14:15:10 2人回复来自

健康咨询描述：无氧运动能治关节炎吗

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对于关节炎的患者，通过合理的运动可以防止关节炎所引起的关节僵硬，通过运动可以增加肢体肌肉力量，提高关节的稳定性，可以改善关节炎的症状，如果是急性期的患者，需要注意休息，避免运动，在疼痛缓解后可以逐渐的进行运动锻炼

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2021-08-06 14:33:49 我要投诉

无氧运动这种情况的话，这个都是可以治疗关节炎的，如果是有关节炎的患者的话，这个不要剧烈的运动就可以了，多注意休息，不要熬夜之类的，这个可以吃一些含有丰富蛋白质的食物对关节的话这个都是会有一定的帮助的

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。... 更多>>

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